【ヘルシー度MAX!夏ナスのかば焼きで 土用の丑の日の前哨戦を楽しみましょう!】

 
~7月25日は土用の丑の日!
うな丼の前哨戦で夏ナスの蒲焼を作りません
か?ウナギに比べてこちらなら好きなだけ食
べられます(^_-)-☆
油を吸ったなすが口の中でとろけて、まるで
脂ののったうなぎのようになります(^^♪
お薦めです\(^o^)/
作り方はとても簡単!15分で作れます(^^♪
~ナスを観音開きにしてフライパンで両面に
焼き色をつけ、市販の蒲焼きのたれを絡めて
煮詰めれば完成!