【食育クイズ：Vol.１４２１】
本日も、「関西地方（三重県、滋賀県、
和歌山県、奈良県、兵庫県、京都府、
大阪府）」の「食文化」や「郷土文化」
をテーマとした地域社会の在り方や、
昔から先人たちが培ってきた、「文化」、
「伝統」、「歴史」等の素晴らしさを、
クイズを楽しみながら知見を高め、あ
らためて「日本」や「日本人」が培っ
てきた「良きところ」を共有化し、次
代に継承して参りましょう！
さて、本日は、「京都府」の「化け物
（妖怪）退治伝説」について、おさらい
クイズ（Vol.624）にチャレンジ致しま
しょう！
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
「平安時代中期」の「武将」としてその
名を馳せる「源頼光」は、その当時全盛
の勢力を誇っていた「関白、藤原道長、
頼通」親子の側近として仕え、摂関家に
仕える武勇に優れた名将の事を言う「朝
家（ちょうけ：皇室の事）の守護」と呼
ばれるようになり、興隆の礎を築くに至
った事で知られています。
さて、本日は、「化け物（妖怪）退治の
名物武将」としてその名を馳せる「源頼
光」について、おさらいクイズにチャレ
ンジ致しましょう！
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
「源頼光」は、「武芸一本」の「勇猛な
武将」だけでは無く、その「一族」を率
いる「頭領」としての度量も兼ね備えた
人物だった事で知られ、その配下には、
母方の「嵯峨源氏、渡辺綱」を筆頭に、
「坂田金時（足柄山の金太郎）」、「碓井
貞光」、「卜部季武」と言った「屈強な家
臣」がいて、「頼光四天王」と呼ばれ、
「頼光」を補佐し、大活躍した事で知ら
れています。
その中でも現在にまで伝わる「鬼退治」
の「伝説」が特に有名で、「1018年」
に、「第66代、一条天皇」の勅命によ
り、「京都、大江山」の「夷賊追討」を
賜ると、「頼光四天王（渡辺綱、坂田金
時、碓井貞光、卜部季武）」の4名と共
に、「嫡男、源頼国」や、その他「名
将」の誉れ高い「藤原保昌」ら総勢50
数名を引き連れて、「大江山」へ向か
い、、「夷賊討伐」を見事に達成したと言
う逸話の事を言い、これが「大江山の酒
呑童子退治」として、後世まで語り継が
れる「伝説」となった事で知られていま
す。
このように、「大和朝廷時代」の頃から
「朝廷（天皇）」に従わなかった為に討
ち果たされた「豪族」の「怨念（または
残党）」が、「妖怪」となって「悪さ」を
すると言う「逸話」が、「平安時代」の
「鬼退治伝説」や「妖怪退治伝説」とな
って伝承されている事が多い訳なのです
が、さて、本日は、「源頼光」による
「大江山、酒吞童子退治」以外の「妖怪
退治」について、おさらいクイズにチャ
レンジ致しましょう！
問題：「源頼光」が熱病に冒された原因
とされ、病床に伏している「頼光」の枕
元に「怪しげな法師姿」となって現れた
「妖怪」であり、「頼光」に一太刀浴び
せられた後、逃げ失せ、「北野天満宮」
の古墳に隠れていたところを退治される
に至ったと言う「妖怪退治伝説」があり
ます。
さて、それでは、この「妖怪」とは、何
でしょうか？
次のうちから選んで下さい。
１．鵺（ぬえ）
２．土蜘蛛（つちぐも）
３．大百足（おおむかで）
４．虎狼狸（ころうり）
↓↓↓↓↓答えはここから↓↓↓↓↓
【解説】
「源頼光」が「瘧（マラリア）」を患っ
て、「病床」に臥していたところ、「身長
7尺（約2.1メートル）」の「怪僧」が
現れ、「縄」を放って「頼光」を絡め取
ろうしたそうです。
「頼光」は必死の思いで「名刀、膝丸」
で斬りつけると、その怪しげな「僧」は
逃げ去ったそうです。
翌日、「頼光」が配下の「四天王」を率
いて「僧」の「血痕（白い血）」を追う
と、「北野神社、裏手の塚」に辿り着
き、そこには「全長4尺（約1.2メー
トル）」の「巨大な土蜘蛛」が潜んでい
たそうです。
「頼光」たちはこれを捕え、「鉄串」に
刺して「川原」に晒すに至ったそうで、
すると、「頼光」の病気はまたたく間に
回復するに至ったそうで、この「土蜘
蛛」を討った「膝丸」は、以来「名刀、
蜘蛛切り」と呼ばれ、大切にされたと言
う経緯になった訳なのだそうです。
↓↓↓↓↓↓↓答え↓↓↓↓↓↓↓
２．土蜘蛛（つちぐも）
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
大阪市立大学の研究グループが、大豆
などに含まれるイソフラボンが肺気腫
や慢性気管支炎などの「COPD（慢性
閉塞性肺疾患）」の予防効果を有する
事を明らかにしました。
食Ｐro．お薦めの「大豆ミート」は、
少量摂取でも人にとって必須な「タン
パク質」「食物繊維」「核酸」などの栄
養素が摂取できるように、大豆の油脂
分を除いてから作っています。
必要な栄養素が原料大豆の約１．２倍
以上となり、濃縮された分だけ、多く
含まれています。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
★大豆プロテイン100ｇ中に植物性
たんぱく質が50ｇ！（半分がたんぱ
く質です）
★低脂質（2.7ｇ）です！
★高食物繊維（20ｇ、腸内発酵を促進
し、腸内健康の源となります。）
これを毎日食すると腸内発酵が促進さ
れ、お通じが良くなり、腐敗から発酵
にチェンジするので、おならが臭くな
くなります。
デドックス効果で身体もスッキリ！！
每日の食で「医者いらず！薬いらず！」
低脂質！ダイエットに最適な高たんぱ
くプロテイン！
国産の遺伝子組み換えでない大豆だけ
で作った「みそちゃんおじさんオリジ
ナル」の「スーパープレミアム大豆プ
ロテイン」です！
毎日の食に取り入れ、病気になりにく
い若々しい体を維持しましょう！
↓↓↓↓↓ここから入手！↓↓↓↓↓
青森産大和しじみのお味噌汁！限定徳
用セットはここから入手！↓↓↓↓↓
https://6jika.thebase.in/items/25021970
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
国産の食応援「和乃家（わのか）」は、
日本の食の安全保障として日本人の命
と健康を守る活動をしています。大豆
ミートをはじめ、食に関するいろいろ
な情報を発信していますので、よろし
かったら一度遊びにきてくださると嬉
しいです。「いいね」もしてくださる
と、情報更新のお知らせが届くように
なりますのでなお嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/kokusanwanoka/
