日本のコメと大豆は素晴らしい！

「納豆チャーハン」＆

「大豆フィレ入り！春巻き＆チンジャオロース」

◎今日のメニューは、中華風味で揃えました(^O^)／

★コメ代表は「納豆チャーハン」です！

資料提供者の磯長弘美さん宅では、家族中が納豆大好きで、

「我が家の定番！」として、欠かせません！

いつもは「ご飯に納豆！」パターンで、頂いていますが、

ときどき、ごま油で炒めて、ネギをたっぷり入れた、

チャーハンにして頂き、バリエーションをつけるように、

工夫しているそうです(^O^)／

☆納豆のネバネバは、そのまま焼き目をつけると、糸引きがなくなります！

最後の焦がし醤油が、サイコーの風味にしてくれます(＾O＾)／

※毎日の納豆で、粘り強い身体を作りましょう(^O^)／

～～ネバ・ネバー・ギブアップ！！

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★大豆ミート入り、中華風のおかずは、

「春巻きと青椒肉絲（チンジャオロース）」です！

タケノコの美味しい時期にピッタリのおかずですね！

☆大豆フィレ肉は、乾燥状態のものを、

４倍以上の水にいれて、下味をつけながら、煮戻します。

大豆ミートはそもそも食肉に比べれば、薄味なので、

塩、醤油、酢、みりんなどの調味料で、

しっかりと下味をつけるのが、下処理のコツ！！

※大豆フィレ肉は、水分をしっかり含むと、食肉の食感に近づき、

４倍以上（１００ｇ≒４００ｇ）の重量になるので、とても経済的(^^♪

食物繊維が２０％以上含まれているので、食肉と異なり、

冷えても固くならないので、お弁当などにも最適で、嬉しい(^O^)／

※大豆の植物性たんぱく質は、血管や内臓など、身体の内部を強くしてくれます！

食肉と合わせて、バランスの良い、体つくりを目指しましょう(＾O＾)／

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★１００％九州産フクユタカ大豆使用！

１００％無添加！高たんぱく質の大豆乾燥フィレ肉！

被災地の健康食として、今後の復興貢献食として、

九州産の誇るべき食材を、積極的に利用しましょう！

大豆プロテイン！

「フィレ肉２００ｇ☓５袋セット」！

（送料・税込み￥3,980）

スーパープレミアム

大豆プロテイン３種セット！

「スーパーきなこ２００g」☓

「大豆フィレ肉２００g」☓

「大豆そぼろ肉４５０g」

（送料・税込み￥３，４８０)

https://6jika.thebase.in/items/2821370