【食育クイズ：Vol.１８００】
本日も、「関西地方（三重県、滋賀県、
和歌山県、奈良県、兵庫県、京都府、
大阪府）」の「食文化」や「郷土文化」
をテーマとした地域社会の在り方や、
昔から先人たちが培ってきた、「文化」、
「伝統」、「歴史」等の素晴らしさを、
クイズを楽しみながら知見を高め、あ
らためて「日本」や「日本人」が培っ
てきた「良きところ」を共有化し、次
代に継承して参りましょう！
さて、本日は、「京都府」の「北部地
方」に開設された「トレイル（自然散策
道）」について、おさらいクイズ（Vol.
1000）にチャレンジ致しましょう！
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
問題：「2018年（平成30年）」に、
「京都、北部」に開設された「トレイル
（自然散策道）」は、全部で「13のル
ート」があり、その全長は「84ｋｍ」
になる事で知られています。
その中でも「メインルート」と言われて
いる「赤石ヶ岳」と「赤岩山」とを結
ぶ、全長約16ｋｍの「赤赤縦走路」
は、「鬼伝説」や「雲海」が有名で、訪
れる人々からの人気を集めているそうで
す。
さて、それでは、この「トレイル」名と
は、何と呼ばれているでしょうか？
次のうちから選んで下さい。
１．京都一周トレイル
２．舞鶴トレイル
３．大江山連峰トレイル
４．かめおか里道トレイル
↓↓↓↓↓答えはここから↓↓↓↓↓
【解説】
「京都北部」に位置する「丹後半島」の
付け根に位置する「大江山」は、「与謝
野町」、「福知山市」、「宮津市」にまたが
る「連山（大江山連峰）」の事を言い、
「北東」から、「鍋塚（なべづか、763
ｍ）」、「鳩ヶ峰（はとがみね、746
ｍ）」、「千丈ヶ嶽（せんじょうがたけ、
832.5ｍ：丹後地方最高峰）」、「赤石ヶ
岳（あかいしがたけ、736.2ｍ）」と呼
ばれる4つの「峰々」が「連峰」とな
っている事で知られています。
この「大江山」には、古くから、下記の
ような３つの「鬼伝説」が残されていま
す。
1️⃣：「古事記」に記された、「古墳時代」
に、「第10代、崇神天皇」の「弟」の
「日子坐王（彦坐王）」による、「土蜘
蛛」の「陸耳御笠（くぐみみのみか
さ）」を退治したと言う話。
2️⃣：「飛鳥時代」に、「聖徳太子」の
「弟」の「麻呂子親王（当麻皇子）」に
よる、「三上ヶ嶽（みうゑがたけ、大江
山の古名）」にて「3匹の鬼（英胡・軽
足・土熊）」を討ったと言う話。
3️⃣：「平安時代」に、「源頼光」と「頼光
四天王」が活躍したことで知られる、有
名な「酒呑童子」を退治したと言う話。
以上のような3つの「鬼退治伝説」が
誕生した所以とは、一説によると、「大
江山」が良質の「鉱山」であった為、昔
から「富」を形成した「豪族」達が存在
していたそうで、「朝廷」はその「富」
を収奪する為に、「豪族」達を「土蜘
蛛」や「鬼」と見立て、収奪行為を「正
当化、美化」した上で、「支配下」に置
いたと言う説が有力なようです。
また「百人一首」にも、「大江山」にま
つわる「小式部内侍」の有名な歌がある
事で知られています。
こうして「大江山」は、日本の「古代」
から「平安時代」までに、完全に「京都
の一つの文化圏」として、人々から認識
されるようになった地域だった訳なので
す。
この古式ゆかしき「文化圏」を、もっと
数多くの人たちに体験してもらう事を意
図して、「平成30年」に開設されたの
が、「大江山連峰トレイル」だった訳な
のだそうです。
この「自然散策道」は、「大江山」の
「自然美」や、「歴史遺産」を活用した
「観光地域作り」を目指し、「大江山連
峰」に残る「古道や登山道」等を有効活
用した、「全13ルート、総距離84ｋ
ｍ」の「トレッキングコース」となって
いる訳なのだそうです。
ちなみに、「大江山連峰トレイル」の中
でも「代表的なコース」は、
1️⃣：「赤赤縦走路」
2️⃣：「古道ルート」
3️⃣：「登山ルート」
以上の「３つのコース」が、特に人気が
あるコースとして知られているそうで
す。
その中でも「メインコース」と言われて
いるのは、「赤赤トレイル（赤赤縦走
路）」だそうで、「福知山市」と「与謝野
町」との境にある「赤石ヶ岳」を起点と
し、「舞鶴市」と「宮津市」の境にある
「赤岩岳」を終点とする、「自然散策
道」の事を言い、そのコースの詳細は、
起点を「赤石ヶ岳」とすると、
「赤岩ヶ岳」→「千丈ヶ嶽（大江山）」
→「鳩ヶ峰」→「鍋塚」の「4山」から
なる「大江山連峰」を「縦走」した後→
「普甲峠」→「杉山」→「宇野ヶ岳」を
縦走→「赤岩山」に至る。
と言うものだそうで、全長約「16km」
のルートで、その起点と終点の2つの
「山」から、「赤」の文字を取り、「赤赤
縦走路」と称されている訳なのだそうで
す。
↓↓↓↓↓↓↓答え↓↓↓↓↓↓↓
３．大江山連峰トレイル
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
大阪市立大学の研究グループが、大豆
などに含まれるイソフラボンが肺気腫
や慢性気管支炎などの「COPD（慢性
閉塞性肺疾患）」の予防効果を有する
事を明らかにしました。
食Ｐro．お薦めの「大豆ミート」は、
少量摂取でも人にとって必須な「タン
パク質」「食物繊維」「核酸」などの栄
養素が摂取できるように、大豆の油脂
分を除いてから作っています。
必要な栄養素が原料大豆の約１．２倍
以上となり、濃縮された分だけ、多く
含まれています。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
★大豆プロテイン100ｇ中に植物性
たんぱく質が50ｇ！（半分がたんぱ
く質です）
★低脂質（2.7ｇ）です！
★高食物繊維（20ｇ、腸内発酵を促進
し、腸内健康の源となります。）
これを毎日食すると腸内発酵が促進さ
れ、お通じが良くなり、腐敗から発酵
にチェンジするので、おならが臭くな
くなります。
デドックス効果で身体もスッキリ！！
每日の食で「医者いらず！薬いらず！」
低脂質！ダイエットに最適な高たんぱ
くプロテイン！
国産の遺伝子組み換えでない大豆だけ
で作った「みそちゃんおじさんオリジ
ナル」の「スーパープレミアム大豆プ
ロテイン」です！
毎日の食に取り入れ、病気になりにく
い若々しい体を維持しましょう！
↓↓↓↓↓ここから入手！↓↓↓↓↓
https://6jika.thebase.in/
青森産大和しじみのお味噌汁！限定徳
用セットはここから入手！↓↓↓↓↓
https://6jika.thebase.in/items/25021970
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
国産の食応援「和乃家（わのか）」は、
日本の食の安全保障として日本人の命
と健康を守る活動をしています。大豆
ミートをはじめ、食に関するいろいろ
な情報を発信していますので、よろし
かったら一度遊びにきてくださると嬉
しいです。「いいね」もしてくださる
と、情報更新のお知らせが届くように
なりますのでなお嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/kokusanwanoka/
