【食育クイズ:Vol.388】11月26日は「いいプルーン」の日! 「プルーン」を食べて良くなることは? 「プルーン」の漢字名は?

【食育クイズ:Vol.388】

 

 

 

11月26日は、「11(いい)26(プ

 

 

 

ルーン)」の語呂合わせから、「いいプ

 

 

 

ルーンの日」だそうです。

 

 

 

「プルーン」の和名は「西洋すもも」

 

 

 

で、実は「すもも」の仲間です。この

 

 

 

「西洋すもも」のうち、「生(ナマ)」

 

 

 

の状態のものを「プラム」と呼び、乾

 

 

 

燥させたものを「プルーン」と呼んで、

 

 

 

「呼び名」分けをしているそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

 

 

さて、本日は「プルーン」にちなんだ

 

 

 

おさらいクイズにチャレンジしましょ

 

 

 

う!

 

 

 

問題1.「プルーン」を食べると、体に

 

 

 

良いと言われていることがあります。

 

 

 

それはどんなことでしょうか?次のう

 

 

 

ちから選んで下さい。

 

 

 

1.骨が丈夫になる

 

 

 

2.喉の痛みがとれる

 

 

 

3.筋肉がつく

 

 

 

4.おなかがすっきりする

 

 

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

 

 

問題2.プルーンを漢字で書くとどう

 

 

 

なりますか?次のうちから選んで下さ

 

 

 

い。

 

 

 

1.李

 

 

 

2.西洋李

 

 

 

3.檬果

 

 

 

4.茘枝

 

 

 

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【解説】

 

 

 

問題1.「プルーン」には「ソルビトー

 

 

 

ル」という甘味料の一種が含まれてい

 

 

 

て、「お通じ」を良くする働きがありま

 

 

 

す。また、カリウムが「酵素」の働き

 

 

 

を活性化させるので、「整腸作用」効果

 

 

 

が期待できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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4.おなかがすっきりする

 

 

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

 

 

問題2.読み方は下記のとおりです。

 

 

 

1.李(すもも)

 

 

 

 

 

 

2.西洋李(プルーン)

 

 

 

 

 

 

3.檬果(マンゴー)

 

 

 

 

 

4.茘枝(ライチ)

 

 

 

 

 

 

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2.西洋李

 

 

 

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