【日本のご飯とみそ汁は素晴らしい!】
『大豆フィレ肉の天むす弁当』&
『なすとしめじ、絹さやのお味噌汁』
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
★ご飯代表は『天むすおにぎり弁当』です!
大豆フィレ肉を少し濃い目のお醤油で下味をつけて、
天ぷらにします!
この天ぷらを芯にして、食べやすい大きさのおむすびにして、
出来上がり!
☆副菜が無くても満足感があるので、外出時にはピッタリ!!
※大豆ミートは食肉と異なり、冷めても固くならないので、
お弁当にはとても重宝ですよ(^^♪
(資料提供、沖縄在住のMKさん)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
☆お味噌汁は『なすとしめじ、絹さや』です!
【今回のひと工夫】
★具材がトロトロにならないようなど、ひと工夫をしました。
●ナス:水分が多く、トロトロになりやすいので、
フライパンで軽く焼き、水分を飛ばしました。
●ブナシメジ:1日 陰干しして歯ごたえ良くしました。
●キヌサヤ:筋を取ってから熱湯に少し浸して色鮮やか
にしました。
●食べる直前にコショウをひいて、味にパンチを効かせました。
※ひと手間を入れると、食感や色が良くなり、普通の食材でも、
少しご馳走になったような気がしますよ(^^♪
(資料提供:味噌汁復活委員会、
シニア野菜ソムリエ、田中美弥さん)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
★100%国産、無添加!高たんぱく質の大豆乾燥フィレ肉!
健康食として、今後の復興産業に貢献する食材として、
九州産の大豆加工商品を、積極的に利用しましょう!
(※商品1セットにつき、500円をプールさせて頂き、
今後の復興支援に貢献、役立てます。)
『熊本・大分支援大豆フィレギフトセット』
『熊本・大分支援大豆プロテインギフトセット』